Beaucoup de gens supposent que le sexe est meilleur après la perte de poids, et pour la plupart des individus, c’est vrai. Même si c’est vrai, cela peut ne pas être vrai pour les facteurs que vous supposez. Un grand nombre de personnes pensent qu’elles auront de meilleures relations sexuelles parce que leur partenaire les trouvera plus belles et plus attirantes.
Améliorer sa vie sexuelle
Pourtant, dans de nombreux cas, il existe une autre raison pour laquelle votre vie sexuelle peut s’améliorer. Vous voyez, le sexe est vraiment plus qu’une question de physique, il s’agit aussi d’une question de psychologie. Lorsque vous réduisez votre poids et que vous êtes en meilleure forme, vous vous sentez généralement mieux dans votre peau et plus confiant. C’est cette nouvelle confiance en soi qui peut faire toute la différence.
Vous vous surprendrez peut-être à vouloir faire l’amour plus souvent. Vous pourriez vous sentir beaucoup plus attirant et désirable. Une autre raison pour laquelle vous pouvez avoir de meilleures relations sexuelles après une réduction de poids est que vous serez en bien meilleure forme physique, ce qui rendra certainement l’acte physique de faire l’amour beaucoup plus facile et moins fatigant.
Certes, pour y parvenir, vous devez vraiment maigrir, ce qui peut présenter des difficultés. Plus vous êtes obèse et en mauvaise forme au départ, plus vous devrez commencer lentement, ce qui n’est pas grave tant que vous commencez.
La majorité des gens commettent l’erreur de s’emballer et de croire qu’ils peuvent tout faire en même temps ou rapidement. Peu d’individus peuvent le faire et ils n’atteignent pas les objectifs qu’ils se sont fixés, lorsqu’ils échouent, ils s’exhibent et abandonnent complètement. Ne faites pas cela à vous.
Commencez progressivement et continuez à travailler. C’est simple si vous n’avez pas l’intention de faire tous les ajustements en même temps. Un simple petit changement par semaine ou par mois peut s’accumuler, et il est plus facile de procéder de cette façon.
Vous pouvez également procéder de la même manière lorsque vous modifiez votre régime alimentaire. Consommer beaucoup mieux en faisant des ajustements aussi simples que manger un peu plus de légumes ou de fruits peut être un merveilleux début.
Regardez, ce n’est pas une grande énigme de savoir comment perdre du poids, consommez de meilleures sortes d’aliments en petites quantités et faites plus d’exercice. C’est assez simple, n’est-ce pas ?
La chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous mettre dans le pétrin est d’anticiper des modifications rapides. Vous vous exposez ainsi à la frustration. Ne vous infligez pas cela. Commencez petit et allez-y.
En conclusion
Si vous souhaitez réellement renforcer le lien avec votre compagnon, recommandez-lui de s’entraîner ensemble. Lorsque vous êtes tous les deux en bonne forme physique, il peut en effet être très excitant de transpirer l’un avec l’autre en ne portant presque rien !
Vous pouvez absolument avoir de meilleurs rapports sexuels après avoir perdu du poids, vous serez plus fort, aussi bien littéralement que mentalement. La confiance en soi peut vous aider à vous sentir plus désirable et votre nouveau corps peut aider votre compagnon à vous trouver plus attirant.
